Лекар: Това е най-добрият летен плод за сърцето и зрението

64201
Лекар: Това е най-добрият летен плод за сърцето и зрението
Снимка: iStock

Диетологът и кандидат на медицинските науки Ангелина Дюбина разкри кой е най-полезният летен плод за сърцето и зрението. Консумацията му може да има подмладяващ ефект върху тялото. 

Най-добрият летен плод за сърцето и зрението

Според експерта съдържащите се в пъпеша антиоксиданти стимулират регенеративните процеси и спомагат за защитата на клетките. Това от своя страна забавя процеса на стареене на организма. При редовна консумация на този плод косата и нокътните плочки ще растат здрави и силни.

Кардиолог: Това е най-полезният сок в жегите, пийте го всеки ден за здраво сърце

"Пъпешът е богат на бета-каротин, който има благоприятен ефект върху здравето на очите. Този елемент предотвратява всякакви проблеми със зрението. Ако работите на компютъра, не забравяйте да ядете пъпеш", споделя лекарят.

Също така този летен плод е полезен за функционирането на кръвоносната система, тъй като повишава еластичността на кръвоносните съдове и укрепва сърцето.

Лекар: Този евтин зеленчук сваля кръвното и лекува сърцето

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Най-добрата пролетна билка за костите и холестерола

Лекар: Тези лекарства повишават риска от високо кръвно

Бързо отслабване: Яжте този зеленчук поне 2 пъти седмично

Учени: Това е най-добрият сок за сърцето

7 алкални храни, които предпазват от инфаркт и наднормено тегло

Столична дентална клиника предлага безплатни прегледи за деца

3 симптома на много опасни заболявания, които е лесно да пропуснете

Какъв магнезий да си купя – видове, ползи и за какво помага

Наследява ли се хипертонията?

Този зеленчук сваля холестерола и предпазва костите

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com